Det här är en kväll då vi kör ett gympass och ett fyspass med egen kroppsvikt. pratar om kost och diskuterar mål för säsongen.

Leder kvällen gör Stina Swartling som är projektledare för monté och utbildning på Svensk Travsport. Och jockeyn Fredrik Johansson – den i särklass mest framgångsrikaste svenske jockeyn genom tiderna. Han har närmare 2 000 segrar och långt över 100 miljoner kronor i inridna pengar att vara stolt över.